Técnicas de respiración

¿Sabías que mediante la respiración puedes lograr una conexión perfecta entre tu cuerpo y tu mente? Las técnicas de respiración generan múltiples beneficios en nuestro organismo y en nuestro estado mental, ya que mediante una correcta respiración podemos relajarnos y controlar por ejemplo, el insomnio, la ansiedad y el estrés general. Una buena respiración influye [...]

Impermeabilización de fachadas: cómo proteger tu edificio

La impermeabilización de fachadas es uno de los aspectos más importantes a considerar para garantizar la durabilidad y estética de cualquier edificio y forma parte de las tareas de rehabilitación de fachadas en Barcelona. Este proceso es vital para proteger la estructura contra los daños causados por la humedad, filtraciones y efectos del clima. Este artículo te guiará a través de los fundamentos de la impermeabilización de fachadas, presentándote las mejores técnicas y materiales para este propósito.