El entrenamiento de fuerza, a menudo asociado solo con adultos, es una práctica beneficiosa y segura para los niños cuando se realiza adecuadamente. A diferencia de los mitos populares, el entrenamiento de fuerza adecuado no perjudica el crecimiento infantil, sino que contribuye significativamente a su desarrollo integral.

El fútbol es un deporte complejo y dinámico, donde cada jugador tiene un papel esencial. Sin embargo, hay algunos que, por su habilidad, determinación y talento excepcionales, se destacan del resto. A lo largo de la historia, hemos sido testigos de grandes talentos como Pelé, Maradona, Messi y Ronaldo, entre otros. Pero, ¿Quién es el [...]

La fisioterapia tiene una gran importancia para los niños, quienes pueden aprovecharla para tratar diversas afecciones físicas que pueden afectar su desarrollo y crecimiento.

Desde muy pequeños nos han enseñado los deportes tradicionales que mundialmente se conocen, actividades que realizamos en educación física en la escuela, y que se deben hacer tal como han establecido sus reglamentos durante tantos años.

Una actividad de aventura que le gusta mucho a los amantes de la adrenalina es el rafting, la cual consiste en el descenso de los causes de los ríos mediante botes o barcas inflables, cumpliendo con todas las medidas de seguridad necesaria y que puede ser practicado por cualquier persona.

El día de hoy te enseñaremos a tener tu bicicleta puesta a punto antes de salir a andar con ellas.

Cuando se trata de las actividades deportivas, el ser humano no tiene límites. Desde la antigüedad datan casos de muchos personajes célebres que fueron capaces de llevar a cabo diversas actividades físicas que para ese entonces se creía imposible para las personas comunes.

Si buscas un personal trainer que te asesore en tus entrenamientos en entrenadorpersonal.pro encontraras a entrenadores muy preparados y cualificados para lograr tus objetivos y conseguir el cuerpo que desea. En este articulo de hoy vamos a dejar una entrevista realizada al presidente de la  Asociación Profesional de personal trainer de la Comunidad Valenciana, Luis Berbel, quien relata las circunstancias del entrenamiento personal en el mercado laboral y todas las iniciativas que lleva para hacer mejor su situación con esta profesión.

El deporte forma parte de la vida de muchas personas en gran cantidad de países hoy en día, ya que su fama y práctica se presentan en altos niveles y en muchos países de todos los continentes.